Desde 2014, o Studio K2 transforma vidas através de uma metodologia própria, focada em melhorar seu condicionamento físico e qualidade de vida. Aqui, não acreditamos em soluções genéricas, criamos programas de treinamento totalmente adaptados às metas e necessidades individuais de cada aluno.
Combinamos treinamento funcional com um toque de musculação. Nosso espaço é projetado para garantir que você alcance os melhores resultados e desfrute de uma experiência prazerosa em seu treinamento físico. Nossa equipe é qualificada e está a disposição para dar o apoio que você merece.
Conheça nossos principais benefícios:
Na avaliação medimos detalhadamente o percentual de gordura, massa magra, massa residual, massa óssea. Aplicamos também o teste de esforço, questionário sobre hábitos de vida, bem estar e alimentação. Esses dados lhe ajudam a ter um melhor acompanhamento sobre deu desempenho e objetivo.
Uma técnica de massagem mais intensa que visa trabalhar a fascia muscular. Essa fascia reveste nosso corpo inteiro, músculo e vísceras. Através de uma técnica adequada o profissional realiza manobras de terapia manual a fim de melhorar a hidratação da fascia, realinhamento das fibras musculares e aumento do fluxo sanguíneo.
O acompanhamento nutricional é feito para pessoas que querem ter mais qualidade de vida, melhorar os hábitos alimentares, buscam resultados estéticos e querem ter um envelhecimento saudável e ativo. O acompanhamento é feito por uma nutricionista especialista, pode ser feito de forma presencial ou online e tem como proposta a construção conjunta de um planejamento alimentar simples, saboroso, efetivo e que respeite sua história.
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